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早睡就是王道 @@!

目前日期文章:200505 (4)

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Time After Tilme~ 花舞街~ 倉木麻衣 15th 單曲
01. Time after time -花舞街-
02. Natural
03. Time after time -花舞街- -Instrumental-
2003.03.05 on sale !! 

在英國時Vicky介紹我一個音樂網站→ 星空音樂城
那時我常會去那個網站聽西洋歌曲或東洋歌曲,
不過 說實話
東洋歌曲我大多只聽我喜愛歌手的歌
也就是說呢 我只聽(幾乎啦) 倉木麻衣的歌^^

那個網站很不錯 我也很喜歡說^^
因為除了有原語言歌詞外
還會有羅馬拼音喔^^ (大部分)
也就是 聽到喜歡的歌時還可以跟著唱呢^^

痾..這不是重點啦@@”
重點是
那時在聽麻衣的一張單曲
她的第15張單曲 Time After Tilme~ 花舞街~
裡面有一首Natural
好好聽喔^^

其實應該說
那張單曲的歌都超讚的啦!!
只是 我很疑惑,
為什麼精選沒收入Natural這首歌呢QQ..
(麻衣的專輯我只差第一跟第三張沒買..
等有錢要去買齊^0^)

為什麼為什麼呢QQ..
偏偏 我買的專輯裡也沒有收入這首歌>”<<br /> 那時又還沒回台灣
所以也只能上網聽那首歌了~~

(我沒習慣上網抓歌.. 也不會抓啦=_=..
不過 主要是因為我支持正版啦~~
我喜愛的歌手我一定去買正版^^
可是呢 幸好我喜愛的歌手不多..
才能夠慢慢存錢去買正版嚕^^)

現在人在台灣了
可是卻是窮光蛋一個T_T..
那張單曲 我實在買不下去..
偏偏.. 星空音樂城又關站了..
想要聽Natural這首歌勢必要上網抓MP3了..

北鼻曾教過我如何在屁屁音樂網抓歌
當我興高采烈在屁屁音樂網找到那張單曲要下載,
不知怎麼的,就是下載不成功>_<<br />
不過 昨天北鼻回來
他又教了我一次
這次總算下載成功了^^
呵呵~~超開心的QQ..

能聽到好聽的歌 喜歡的歌
真是一種幸福啊^^
感謝屁屁音樂網啊^^

下圖:倉木麻衣精選CD封面照 ↓



↑Time After Tilme~ 花舞街~

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http://blog.webs-tv.net/lillianko
「天空部落」..
第一次聽到這個名詞是寶貝告訴我的..
當時沒有多在意..
我認為..
「無名」
對我來說已經足夠
而且我也習慣了..
沒想到今天開始了我將在「天空不落」的點滴..


3天前「無名小站」有新的VIP制度
是付費的VIP制..
付費後可以讓相簿容量增為1G或5G..
而 至於免費的會員呢?
兩個月後容量將自動縮為50M..

其實那時看到公告
有考慮過要成為付費會員
畢竟 對無名使用已經有一段時間
習慣了無名的一切..
說真的 不太想去改變..
也沒想過要換網站..

只是
最後基於某些原因
我還是申請了「天空部落」..

申請「天空部落」並不表示我會捨棄「無名」
總之..為了以防萬一吧..
以防什麼萬一呢..=_=a..
嘿..我也說不出個所以然啦..
總之就先醬嚕~~

至於「無名」啊..
兩個月後就知道啦~~

PS:
在申請「天空部落」的同時,
我才發現
原來..
我是不喜歡改變的..

不過
必要時..
我還是願意去嘗試的..

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把這篇的無名分類歸在"美食"..似乎不是很適合=_=..
不過也沒差多少啦~~

本來只是肚子餓 在家裡東翻西翻的
想說看看有沒啥好料的吃~~
(通常過年過節爸的客戶或朋友都會送些禮品
所以家裡通常會囤積點小零食啦~~
像餅乾 梅子 或酒之類的啦~~)
主臥室找沒東西 便往書房找~~
是有發現咖啡餅乾 梅子 花生=_=..
我是想吃梅子啦
可是老媽說 廚房冰箱有開一盒 要我去拿廚房的..
痾..因為不想跑那麼遠(其實不遠 只是我懶..)
我就放棄了=_=..

最後發現 主臥室裡有兩瓶像是葡萄酒的東西~~
打開盒子一看
ㄟ 上面標的是 "蜜紅葡萄原汁"
哈~~葡萄原汁ㄟ^^ 太好了 剛好給我補補鐵質:p
我想那應該是那個家裡種葡萄的黃會長送的吧^^

興高采烈的拿了杯子準備要開瓶蓋
老媽一聽是葡萄"汁"不是"酒"也拿著杯子跟過來說要喝~~
怎麼知~~
瓶蓋一打開..
ㄟ..聞起來..怎麼像是酒ㄌㄟ=_=??

不管啦~~
先倒一點喝看看~~
所以我幫老媽先倒一點點 再幫大弟也倒了一些~~
他們在試喝同時我也給自己倒了 一點點..
(雖然已經聽到他們兩個在慘叫"這是酒ㄟ,不是葡萄汁啦\_/..")
果然 我喝了一口 真的是葡萄酒ㄟ~~
不過 好甜喔 還不錯喝啊^^ 哈~~

雖說弟弟說那個酒精濃度頂多5%
不過 既然是酒.. 改天在喝吧..
畢竟我是"肚子餓" 並不是"口渴"..
(本想說是葡萄汁的話我就要把它給KO掉說../_..)

撥了電話給老爸問老爸何時回來
請他回來時順便幫我們買個豆花回吧~~
所以 現在乖乖等11:30老爸帶豆花回來啦~~

豆花豆花~~ 我的燒豆花啊~~

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三個喝水的好時機 


你有沒有發現自己的記憶力越來越差、容易呆滯、反應遲鈍,而且工作缺乏效率?

其實這並不是你的身體開始老化,有可能是你不知道如何正確地補充水份喔!

那麼要如何做才正確呢?把握以下的時機補充水分,保證讓你水噹噹!



        一、
三餐後喝水

        醫生建議用餐後半小時喝水較為適當,但是現代人習慣喝罐裝飲料,不喜歡喝白開水,其實每餐飯後喝罐飲料,也大概可以補充一天所需水分的一半了,然而,喝罐裝飲料也要慎重選擇,其中以運動飲料或是蔬果汁最好,因為蔬果汁可以補充多種養分,而運動飲料具備適量的電解質,和人體滲透壓相當,比水還容易被吸收,最近市面上出現了Light的運動飲料,對於不常運動的上班族來說,是補充水分和電解質相當適合的選擇。


        二、起床一杯水

        清晨可以說是一天之中補充水分的最佳時機,因為清晨飲水可以使腸胃馬上甦醒過來,刺激蠕動、防止便秘,更重要的是,經過長時間的睡眠後,血液濃度增高,這個時候補充水分,能迅速降低血液濃度,促進循環,讓人神清氣爽,恢復清醒。


        三、睡前一杯水

        人體在睡眠的時候會自然發汗,在不知不覺中流失了水分及鹽分,而睡眠的八小時內,身體都無法補充水分,這就是為什麼早晨起床會覺得口乾舌燥的原因了。因此醫生建議在睡前半小時要預先補充水分、電解質,讓身體在睡眠中仍能維持平衡的狀態,同時也能降低尿液濃度,防止結石的發生機率


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今天收信看到欣雯轉來這樣一封信。



其實我一直都知道多喝水對身體是好的,尤其是大學四年間,因為學校宗教及健康理念的關係,讓我更知道如何去健康滴喝水。



不過說到喝水啊,小時後我可一點也不愛喝水>_< 幼稚園還是國小時,有一年過年我發高燒=_=..那時家人帶我去西藥房拿藥,一拿就是七天份的藥,重點是,每包藥有15顆藥丸之多QQ..大家都知道的,吃藥要配白開水的,也因為如此,造成之後我每次喝開水都會覺得有藥味..所以開始了我討厭喝開水的生活=_=..另外也因為這一次,讓我超級討厭吃西藥>"<..不過,該吃藥時我還是會吃啦..只是如果可以不去看醫生就盡量不去看醫生啦..哈.. :P



對啦,還有一點,我忘了是何時又在哪看到這麼一句話(印象中好像是卡通吧..=_=??):「又不是金魚,每天都要喝水..」 所以每當媽媽要我喝開水我都會回媽媽這麼一句話 :「又不是金魚,每天都要喝水..」



但是,話說回來,我也不記得何時開始,我不再討厭喝開水,反而很愛喝水呢^^(只是我還是一樣無敵霹靂討厭吃西藥的>"<) 大學時就已經很愛喝開水嚕,而且每天一定會叮嚀自己要多喝水!!只不過,放假回家我就懶的喝水=_=ll在加拿大、英國那段時間,我的飲水習慣也很正常,不知為什麼,回到家我就是懶的喝水..唉唉..這樣不好啦x_x..



一定要改過來才行啦!!總之,喝水多健康嚕^^     



PS:回來這段時間我一直覺得自己變笨,腦筋遲鈍是因為自己沒在動頭腦,看來,水喝不夠也是原因之一喔=_=..


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