如上圖所示
期間限定的商品
要買動作快 ：)
這回雨季限定商品好多都好可愛喔
很想多買一點
無奈大多數商品是以 "金心" 交易
我只有珍珠，只好放棄ˊˋ
不過我買了一顆種子↑
會讓mero草原長出滿坵的幸運草
說實話
不怎麼好看ㄟ@@"
不過既然是限定商品
就買來收集也好 XD
反正才280顆珍珠
我那快三千的珍珠真不知要用到哪@@"
最後在附上一個
五月份母親節期間限定商品買的另一顆種子：康乃馨
康乃馨
種在草原上也不美啊 =3=..
雖然目前買的季節限定種子種在草原上都不美
不過我還是喜歡收集種子ㄟ XDD
七月份不曉得會有什麼呢?
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公告 (2)
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dear ㄚㄚ:
妳家相簿,音樂資料夾的密碼可以給我嗎??
哈~我自己也搞不清楚密碼XD
我把它設成好友保護
dear你只要登入就可以打開那本相簿了 ：)
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嗯嗯^^
希望下次能看到水噹噹的dear
從老師的婚禮回來後每天作息都正常，我會努力持續下去，希望皮膚狀況可以盡快恢復 ：)
給一篇文章:
為了您的健康，請做養生深呼吸！
國外實驗: 深呼吸會加速消除體內毒素的速度。往往這種深呼吸及
運動所帶來的清理速度，是平常的十五倍。
有太多的人不知道如何正確的呼吸，所以每三個美國人，便有一人
致癌。不過在運動員方面，致癌的比率僅有七分之一。知道原因
嗎？
因為運動員的血液能充份得到最重要的維生元素－氧，同時他們身
體的免疫系統，發揮最大的功能，來推動淋巴系統的活動。要想好
好清理自己體內的系統，你就做最 有 效的 呼吸法：
那就是每吸一個時間單位，便得彆氣四個時間單位，吐氣兩個時間
單位。【1:4：2】
例如：你吸氣花了四秒鐘，那麼彆氣就得十六秒，吐氣八秒。
1.為何吐氣得花兩倍的吸氣時間呢？那是要讓你的淋巴系統能充份
排除毒素。
2.為何彆氣得花四倍時間呢？因為這樣才能使血液充份地利用氧氣
和推動淋巴系統。所以當你呼吸時，你吸足呼盡，把體內血液毒素
完全排光。
每天三次，每次來十個深呼吸。持之有恆地去做，它的效果遠勝過
食物和維他命丸 所能提供給你的。
方法 : 用鼻子吸氣5秒,憋20秒,呼出10秒,計35秒為一次，一天分
早中晚各做十次;方法很簡單，持之以恆效果才會大！
謝謝dear的分享 ：)
等等發文貼上去好了XDD
我發現
呼氣要那麼長的時間反而比憋氣來困難啊@@"
我也這麼認為
我想如果練習久了應該就會比較好一點
我記得郭老師以前也常教導我們練習深呼吸,他的方法跟這個很類
似,只是沒有比例關係,他只要我們憋氣和吐氣久一點而已
嗯嗯，以前好像有聽國瑋提過XD
話說
要持之練習真的要很有耐心呢!