更新日期:2008/11/17 15:56
大家都知道憋尿不好，不過一有尿意就跑廁所對身體也不好。
正常的狀況是，每天喝水２０００ＣＣ，排尿四到六次，
否則習慣性跑廁所，長期下來，可能會造成膀胱萎縮，變成真正的頻尿。
憋尿很不好，但是別以為有尿意就跑廁所能保膀胱健康。
如果不是身體有疾病，卻一天尿尿超過８次，小心變成習慣性頻尿！
通常膀胱只要有１５０ＣＣ的尿就會有尿意，要超過５００ＣＣ以上才會有急迫的感覺，
習慣有尿意就跑去尿尿會寵壞膀胱，變成習慣性頻尿事小，尤其是女性更有可能會引發間質性膀胱炎。
萬一已經養成習慣也別擔心，膀胱容量是可以訓練的。
不要讓疾病找上門，別把廁所當興趣，小心最後真的跟馬桶相親相愛不分離。
（記者吳青穎、戴榮賢報導）
新聞轉貼自：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/081117/69/19lcf.html
我討厭在外頭上廁所
所以每次外出我總愛憋尿
你總是氣我這樣
剛剛看到這則新聞
第ㄧ個想到的就是你
瞧!
憋尿也沒那麼不好嘛~
全站熱搜
留言列表
公告 (2)
